我这段日子这一段时间进入更年期，然后就感觉特别烦躁，而且我，现在看谁都不顺眼，经常和家里人吵架，更年期怎么调理小窍门？
 孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院 擅长：全科 女性进入更年期，可能会出现身体不适，例如失眠、盗汗、心烦、易怒以及骨钙丢失导致的骨质疏松，容易造成骨折，还有泌尿系的反复感染、阴道炎症的反复出现等等。女性在更年期要注意各方面的调理，平稳度过这个特殊的时期，生活上要做到保持心情的愉快，饮食要注意合理的膳食搭配。 |
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