来月经能喝柠檬水吗？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

月经期间可以喝柠檬水，但是需要热的月经维持。柠檬具有解毒和美白的功效。经常食用柠檬也可以预防癌症和高血压。月经期间柠檬水可以适量饮用，不会影响月经，所以不要担心。而柠檬含有大量维生素C，也有助于造血，只要注意一定要喝热，还要控制适量饮酒；柠檬水不适合在月经期间喝得太酸。有人建议你也可以和蜂蜜一起喝。月经期间，避免辛辣刺激的食物、冷饮和促进血液循环的药物。